Recette Parfait Purée de courge et de pommes de terres

Purée de courge et de pommes de terres.

Amis pourrait servir Purée de courge et de pommes de terres juste en utilisant 6 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Purée de courge et de pommes de terres Allons-y!

Ingrédients Purée de courge et de pommes de terres

1. Obligatoire 300 gr of pommes de terres chair ferme.
2. Fournir 400 gr of courge.
3. Utiliser 50 ml of lait de soja ou de riz.
4. Fournir 1 of cac de tahin.
5. Préparer 1 of cac de noix de muscade.
6. Utiliser of Sel, poivre.

Comment cuisine Purée de courge et de pommes de terres

1. Cuire les légumes à la vapeur 30 min. Laisser refroidir et enlever la peau des pommes de terres et de la courge.
2. Écraser le tout avec une fourchette ou mixer avec un mixer manuel.
3. Ajouter le tahin. Mélanger.
4. Incorporer le sel, poivre, noix de muscade et le lait en dernier. Bien remuer et servir chaud.

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