Recette Appétissante Soupe froide épinards-avocats

Soupe froide épinards-avocats. Le jus d'un demi citron jaune. Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les pousses d'épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondus.

Quand les épinards sont froids, éplucher l'avocat, le découper en morceaux et arroser avec. Et je ne sais plus qui donnait une recette de soupe froide aux é"pinards et l'avocat. J'ai retrouvé la recette sur le site. Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait cuisiner Soupe froide épinards-avocats juste en utilisant 7 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Soupe froide épinards-avocats Allons-y!

Ingrédients Soupe froide épinards-avocats

1. Fournir 1 of avocat.
2. Besoin 1 gousse of d’ail.
3. Fournir 2 of poignées d’epinards.
4. Préparer 3 of càs huile d’olives.
5. Utiliser 1 of càs pignons de pin.
6. Préparer 1 of càc grains de sésame.
7. Obligatoire of Sel, poivre.

Préparation - Rincer, égoutter puis équeuter les épinards. Laver soigneusement les feuilles d'épinards sous l'eau froide. Peler les avocats, les Ajouter ensuite les épinards. Laisser réduire quelques minutes en remuant avant d'ajouter l'eau et le Soupe glacée de concombres aux pommes vertes et coriandre.

Étapes faire Soupe froide épinards-avocats

1. Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais..
2. Servez la soupe froide épinards-avocats dans 2 bols, saupoudrez avec les pignons et les graines de sésame, et dégustez bien frais..

La soupe froide d'épinards aux pistaches vous rafraîchira en guise de plat principal ou d'entrée, tout en vous faisant faire le plein de vitamines ! Voici une petite entrée toute simple : une soupe froide au concombre et avocat. L'avocat en plus de sa douceur apporte à la soupe une texture très veloutée. Vous pouvez selon vos goûts ajouter de l'aneth , de la menthe , de l'estragon. l'herbe aromatique que vous aimez. Vous pouvez garder les pépins du concombre si vous utilisez un blender, car ils seront complètement mixés et permettront.

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