Comment faire Cuire Parfait Smoothie kiwi poire et épinard

Smoothie kiwi poire et épinard.

Comment le faire aussi pas difficile, vous pourrait préparer Smoothie kiwi poire et épinard juste en utilisant 5 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Smoothie kiwi poire et épinard!

Ingrédients Smoothie kiwi poire et épinard

1. Utiliser 4 of kiwis.
2. Préparer of Le jus d’un demi-citron vert.
3. Utiliser 2 of poires ou 10 cl de jus de poire.
4. Utiliser 40 g of pousse d’épinard.
5. Obligatoire of De l’eau selon la consistance du smoothie.

Étapes cuisine Smoothie kiwi poire et épinard

1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez.
2. Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ..
3. Pressez ensuite le demi-citron vert..
4. Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue..
5. Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre..

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