Recette Délicieuse One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas.
Comment le faire aussi assez facile, amis pourrait faire One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas juste en utilisant 9 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas!
Ingrédients One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
- Obligatoire 1 of oignon.
- Besoin 1 gousse of d'ail.
- Besoin 1 of filet d'huile.
- Besoin 250 g of pâtes au blé complet.
- Préparer 400 g of d'épinards surgelés.
- Besoin 100 g of petits pois.
- Fournir 50 cL of d'eau.
- Obligatoire 100 g of feta.
- Obligatoire of poivre.
Comment cuisine One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
- Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole..
- Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé..
- Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :).
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