Recette Appétissante Idée pique-nique coloré et sain

Idée pique-nique coloré et sain. HEY GIRLS DEROULE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS !!! Si tu aimes mes vidéos et que tu souhaites me soutenir n'hésites pas à t'abonner, c'est totalement. Des idées recettes pour un pique-nique à la plage entre amis ?

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Ingrédients Idée pique-nique coloré et sain

1. Préparer of Cake:200 gr de farine.
2. Besoin 3 of oeufs.
3. Besoin 70 gr of fromage blanc.
4. Besoin 10 gr of poudre à lever.
5. Besoin 60 ml of lait.
6. Besoin of Sel, poivre+10 gr levure maltée.
7. Besoin of Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2.
8. Besoin of Crakers emmental:100 gr farine épeaitre.
9. Préparer 15 gr of huile d'olive.
10. Besoin 35 ml of eau temp ambiante.
11. Utiliser of Sel, poivre.
12. Obligatoire 20 gr of gruyère.
13. Utiliser of Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés.
14. Utiliser of Quelques feuilles de mâche.
15. Fournir 50 gr of philadelphia.
16. Obligatoire 1 of cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence.
17. Préparer 1/2 of cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel.
18. Besoin of Salade:150gr lentilles vertes égouttées.
19. Utiliser 1 of tomate coupée en carrés.
20. Utiliser 1/2 of oignon coupé en lamelle.
21. Préparer 1 of cas de vinaigre balsamique.
22. Besoin 4 of cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry.
23. Obligatoire of Sel, persil.

Comment expliquer à quel point Roger Tallon aura été pour moi une révélation dans mes études de design ? Práctico, este set para picnic de color vivaz, se inspira en un diseño original. Comment composer un pique-nique sain et equilibre ? Un pique-nique est souvent composé de chips, sandwich, gâteaux ce qui en fait, en général, un repas moins diététique que ceux préparés à la maison.

Étapes faire Idée pique-nique coloré et sain

1. Cakes: préchauffer le four à 180°.
2. Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier.
3. Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux.
4. Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min..
5. Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre..
6. Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène..
7. Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts..
8. Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés..
9. Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes..
10. Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais..
11. Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates..
12. Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger..
13. Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais.
14. En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais.

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