Comment faire Faire Appétissante Falafels au four

Falafels au four. Féculents Plats complets Sans lait Sans oeufs Végétarien. La base des falafels, ce sont des pois chiches secs que vous aurez fait tremper dans de l'eau au moins une nuit. A base de pois chiches, farine de pois chiches.

J'avais envie depuis un bout de temps de faire des falafel. Cette recette au four me plaisait de par ses ingrédients et pour la cuisson. Des falafels cuits au four pour un peu plus de légèreté. Égoutter les pois chiches et dans un saladier plein d'eau les frotter des deux mains pour enlever la petite peau qui les recouvre. Amis pourrait servir Falafels au four juste en utilisant 7 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Falafels au four Allons-y!

Ingrédients Falafels au four

1. Préparer 500 g of pois chiches cuits.
2. Obligatoire 1 of oignon.
3. Obligatoire 50 g of farine.
4. Obligatoire 1 of demi bouquet de persil.
5. Utiliser 1 cuillère à café of cumin.
6. Obligatoire of Du sel.
7. Besoin 1 cuillère à café of coriandre.

Les mains mouillées, façonner la préparation de pois chiches Servir les falafels chauds ou à la température ambiante, ou conserver la préparation de pois chiches. Les falafels se cuisent normalement en friture mais on peut aussi les faire au four et c'est très très bon aussi ainsi. La recette est ainsi plus light et c'est pas plus mal comme ça. Deux façons de faire des falafels à partager avec les gens que vous aimez !

Étapes faire Falafels au four

1. Égouter les pois chiches et bien les rincer.
2. Laver les feuilles de persil. Mixer pois chiches, ail, oignon, farine, épices et le persil.
3. Avec les mains, former des boulettes, les déposer sur une plaque de four recouverte de papier cuisson et enfourner environ 10 min..
4. Déguster avec une petite sauce au yaourt, voir prochaine recette !.

Au four recette Falafel j'aime falafel. Mais je déteste vraiment les choses de friture. L'odeur d'huile, le désordre, les blessures de la chair. Falafel (/fəˈlɑːfəl/; Arabic: فلافل‎, [fæˈlæːfɪl] (listen)) is a deep-fried ball or patty made from ground chickpeas, fava beans, or both. Falafel is a traditional Middle Eastern food, commonly served in a pita.

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