Recette Savoureux Falafels au four

Falafels au four. Féculents Plats complets Sans lait Sans oeufs Végétarien. La base des falafels, ce sont des pois chiches secs que vous aurez fait tremper dans de l'eau au moins une nuit. A base de pois chiches, farine de pois chiches.

J'avais envie depuis un bout de temps de faire des falafel. Cette recette au four me plaisait de par ses ingrédients et pour la cuisson. Des falafels cuits au four pour un peu plus de légèreté. Égoutter les pois chiches et dans un saladier plein d'eau les frotter des deux mains pour enlever la petite peau qui les recouvre. Vous pourrait faire Falafels au four juste en utilisant 8 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Falafels au four!

Ingrédients Falafels au four

1. Utiliser 1 of boite de conserve de pois chiches (400 Gr).
2. Besoin 1 of oignon.
3. Besoin of Cumin.
4. Préparer 2 C of à soupe d'huile d'olive.
5. Fournir 1 of bouquet de coriandre.
6. Fournir of Qqs branches de persil.
7. Préparer of ail.
8. Fournir 50 Gr of farine.

Les mains mouillées, façonner la préparation de pois chiches Servir les falafels chauds ou à la température ambiante, ou conserver la préparation de pois chiches. Les falafels se cuisent normalement en friture mais on peut aussi les faire au four et c'est très très bon aussi ainsi. La recette est ainsi plus light et c'est pas plus mal comme ça. Deux façons de faire des falafels à partager avec les gens que vous aimez !

Comment cuisine Falafels au four

1. Egoutter les pois chiches, les rincer et les sécher. Mixer tous les ingrédients. Faire des petites boules et les faire cuire au four 15 minutes à 190 degrés..
2. Les déguster chaud ou tiède..

Au four recette Falafel j'aime falafel. Mais je déteste vraiment les choses de friture. L'odeur d'huile, le désordre, les blessures de la chair. Falafel (/fəˈlɑːfəl/; Arabic: فلافل‎, [fæˈlæːfɪl] (listen)) is a deep-fried ball or patty made from ground chickpeas, fava beans, or both. Falafel is a traditional Middle Eastern food, commonly served in a pita.

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