Comment faire Faire Savoureux Salade Roquette - épinard - patates douces

Salade Roquette - épinard - patates douces.

Copain pourrait préparer Salade Roquette - épinard - patates douces juste en utilisant 14 matériaux et 8 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Salade Roquette - épinard - patates douces!

Ingrédients Salade Roquette - épinard - patates douces

1. Utiliser 1 of patate douce.
2. Obligatoire 1 of poignée de roquettes.
3. Obligatoire 1 of poignée de jeunes pouces d'épinard.
4. Besoin 2 cuillères à soupe of fromage de chèvre frais.
5. Fournir 2 of pincée de Gomasio.
6. Obligatoire 1 cuillère à soupe of cramberry.
7. Préparer 1 of échalotte.
8. Utiliser 4 of radis.
9. Utiliser 2 cuillères à café of vinaigre balsamique.
10. Préparer 1 cuillère à soupe of d'huile d'olive.
11. Obligatoire 1 cuillère à soupe of d'huile de noix.
12. Préparer 1 cuillère à soupe of miel liquide.
13. Préparer of poivre du moulin.
14. Besoin of sel.

Comment faire Salade Roquette - épinard - patates douces

1. Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards..
2. Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C..
3. Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min..
4. Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !.
5. Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix..
6. Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger..
7. Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais..
8. Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré..

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