Recette Parfait Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté

Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté.

Copain pourrait préparer Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté juste en utilisant 6 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté!

Ingrédients Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté

1. Utiliser 500 g of d'épinards frais.
2. Obligatoire 1 of pomme de terre.
3. Besoin 2 of échalotes.
4. Besoin 1 of kub or ou bouillon de volaille.
5. Préparer 2 of petits Saint Moret.
6. Obligatoire of Tofu.

Comment cuisine Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté

1. Dans une casserole, faire revenir les échalottes émincées, y ajouter les épinards frais préalablement rincés ainsi que la pomme de terre coupée en 4..
2. Verser 750 ml de bouillon de volaille et laisser cuire 15 minutes..
3. Pendant ce temps, prendre du tofu, le découper en cube et le faire sauté sans matières grasses dans une poêle avec de la sauce soja..
4. A la fin de la cuisson des épinards, verser dans le mixer, ajouter le Saint Morêt et mixer le tout. Rajouter quelques morceaux de tofu directement dans la soupe ou à picorer à côté..

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